仕事, 土川雅代

2016年を今から挽回したいなら! 「4月はじまり」を使ってみよう!

2016年4月14日  


4月ももう中盤。もし今年の春も去年春も代わり映えがなくてつまらない……と感じているなら、今回ご紹介するこのふたつをリニューアルしてみるといいかもしれません。

 


手帳をリニューアル
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こんにちは! 株式会社イエティの土川雅代です。

4月に入り、GWもチラチラと見え始めてきました。ただ、昼間は暑いのに夜が寒かったりと、なかなかコートが手放せず、また、雨も降ったりとお天気もなんだか不安定……。花粉症や、体調を崩している方も多いのではないでしょうか? (実は私も今年から花粉症になってしまったようで、くしゃみと鼻水が止まらず、結構大変な春でした……)

「2016年こそは! 心機一転、○○にチャレンジしてみたい!」

「2016年こそは、これをやめる! 脱却する!」

と、息巻いていても、気がつけば2016年も3カ月が終わってしまっている。心折れかけ、という方もいらっしゃるかもしれませんね。

そんな方にお勧めしたいのが、「4月リニューアル法」です。

手帳や卓上カレンダーなど、3月や4月はじまりのものも、結構よく売っております。私も今年は、会社のデスクで使っている卓上カレンダーを4月はじまりのものに変えて、心機一転してみました! (2016年に入って、ごちゃごちゃとメモを書いてしまい、見づらくなったので)

去年の末や、今年の1月から新しい手帳を使っている人も、「なーんか去年とあまり変わっていないかも!」とモヤっとする場合は、思い切って、4月はじまりの手帳でリニューアルしてみませんか? いつも見るものが変わるだけで、気分も変わりますよ!

鑑定やカウンセリング相談など、5月に入ったり、GWが過ぎると、五月病や、梅雨時期のうつうつ期には、気分が毎年滅入ってしまう、という方もよく話を聞きます。

ご自身の「パターン」がわかっているのでしたら、事前に、4月に「変化」を取り入れてみて、気持ちを新たにしてみましょうね。

 


小さな変化を起こす
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ちなみに私は最近、少し仕事が落ち着いているので、なんとなくテンションが上がりません。そんなときになにをするかと言えば……「新しい洋服を買う!」

古くなったものは捨てて、新しいものを取り入れてください!

そうすることで気分も変わりますし。

あとは、「新しい人や久々の人と会ってみる」というのもおすすめですね。

仕事である業種の人をネットで探していたのですが、事務所近くに会いたいなと思う人を発見しました。近々アポをとってみる予定です。

変化がないなら、自分で小さな変化を起こしてみる。モチベーション維持やアップのためには、ささやかなことですが、おすすすめしますよ!

 

 


キュレータープロフィール

土川雅代
土川雅代
1976年広島県生まれ。

大学では心理学を専攻し、アパレル業界、編集・ライターの仕事を経験。
2010年に占い師やヒーラー、スピリチュアルカウンセラー、 コーチ、カウンセラーなどのセラピストをマネージメントする 「株式会社イエティ」を設立。

自身も大御所スピリチュアルカウンセラー、アーントマサコ氏に師事、2015年より「大地未来」というヒーラー名で鑑定活動をしている。

また、占いと併用して、カウンセリングツール、 書くだけで夢が叶う「イエコ夢マップ」(商標登録取得済) を開発し、独自のセッションを行う。

2012年12月に、東京・四ツ谷に 約20畳の「レンタルスペースイエナ」をオープン。

2010年から、女性の起業支援団体、 「一般社団法人キャリア35」の理事としても活動。 女性の自立、起業を多方面からサポートしている。

【書籍】
「好きを仕事に!私らしいローリスク起業」(一般社団法人キャリア35名義) (ビーケーシー)

【メディア情報】
・フジサンケイビジネスアイ紙面 インタビュー
http://www.innovations-i.com/interview/8394.html

・ニッキンマネー 巻頭インタビュー
http://www.nikkin.co.jp/money/backnumber/backnumber2013/201305/

・カンパニータンク

・Domani(一般社団法人キャリア35名義)

・日経WOMAN soeur (一般社団法人キャリア35名義)

・ラジオ『小高千枝の週末イイ女の過ごし方』ゲスト出演
http://ameblo.jp/mcs-pureral/entry-11174086688.html

・ラジオ『ザ・マネー』ゲスト出演(一般社団法人キャリア35名義)
http://market.radionikkei.jp/themoney/post_56.html

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土川雅代 By
1976年広島県生まれ。 大学では心理学を専攻し、アパレル業界、編集・ライターの仕事を経験。 2010年に占い師やヒーラー、スピリチュアルカウンセラー、 コーチ、カウンセラーなどのセラピストをマネージメントする 「株式会社イエティ」を設立。 自身も大御所スピリチュアルカウンセラー、アーントマサコ氏に師事、2015年より「大地未来」というヒーラー名で鑑定活動をしている。 また、占いと併用して、カウンセリングツール、 書くだけで夢が叶う「イエコ夢マップ」(商標登録取得済) を開発し、独自のセッションを行う。 2012年12月に、東京・四ツ谷に 約20畳の「レンタルスペースイエナ」をオープン。 2010年から、女性の起業支援団体、 「一般社団法人キャリア35」の理事としても活動。 女性の自立、起業を多方面からサポートしている。 【書籍】 「好きを仕事に!私らしいローリスク起業」(一般社団法人キャリア35名義) (ビーケーシー) 【メディア情報】 ・フジサンケイビジネスアイ紙面 インタビュー http://www.innovations-i.com/interview/8394.html ・ニッキンマネー 巻頭インタビュー http://www.nikkin.co.jp/money/backnumber/backnumber2013/201305/ ・カンパニータンク ・Domani(一般社団法人キャリア35名義) ・日経WOMAN soeur (一般社団法人キャリア35名義) ・ラジオ『小高千枝の週末イイ女の過ごし方』ゲスト出演 http://ameblo.jp/mcs-pureral/entry-11174086688.html ・ラジオ『ザ・マネー』ゲスト出演(一般社団法人キャリア35名義) http://market.radionikkei.jp/themoney/post_56.html