恋愛

付き合えば湧く疑心暗鬼。相手も自分も不幸な恋愛依存から抜け出すには?

恋愛をする女子が陥りがちな「恋愛依存」。

付き合う→疑心暗鬼→破局の繰り返しにSTOPを!

負のスパイラルを脱出する方法をご紹介します!

疑心暗鬼になる理由

つきあい始めて最初の頃はうまくいっていたのに、
時が経つにつれ相手のことを疑い出す人がいます。

これは自分に自信がなくなってきたってことでもあるんですよ。

だって、つきあい始めの頃って「愛されている」という自信と充実感でいっぱいで、
疑う気持ちなんて生まれてこなかったでしょ?

疑い出したらすべてを疑ってしまうのでキリがありません。

けれど、疑えば疑うほど相手の気持ちは離れていくのだということを、
肝に銘じておきましょう。

恋愛依存を脱出するクスリ

私が今まで、そういう相談内容でお会いした人を見て思うのは、

「もし彼(彼女)がいなくなってしまったら……?」ということを考えているうちに、

「フラれたらどうしよう」という恐怖心から、
相手を疑うようになる人が多いみたいなんですね。

これは恋人に依存している証拠。

恋人以外に打ち込める趣味や仕事があれば、そんなに不安になることもないし、
恋人のことを疑う余裕もないはずです。

なので、私は恋人以外に熱中できるものを持ってほしいと思います。

特に女性の方は、彼氏に依存し過ぎる傾向があるので注意してください。

「これは誰にも負けない」とか「誰よりも詳しい」というものがある人って、
相手に尊敬されます。

誇りに思ってもらえれば浮気なんてしないと思うんですね。

コレさえ守れば恋愛に依存しない

そして、恋人のことを自分の所有物だと決して思わないこと。

どんなに愛し合っていても、個々の人間だということは忘れないでください。

自立したカップルはうまくいきます。

相手への信頼をなくしてしまったら、どんどん溝は深まるばかりで、
最悪の場合は精神を病んでしまいますよ。

自分というものをしっかり持って、自分を認めてあげましょう。

そうすれば、相手も認めてくれるし、自分も相手を認められるのです。

みよこ流 開運ひとことメモ

部屋を掃除し、明るい笑顔を心がけて。
恋人にとって一緒にいて居心地のよい空間を作ることが大切ですよ♪

 

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