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人間関係のイライラ、本当に相手が原因? イライラの本当の理由とは?

人とのコミュニケーションで、自分でもイヤになるくらいすぐに腹を立ててしまう……。人間関係にすぐストレスを感じてしまう敏感な女子は必見。イライラの本質とイライラ解消するヒントをお届けします。

 


すぐにイライラしてしまう理由

「人とのコミュニケーションがうまくできない」とか、「距離感の取り方がわからない」という人間関係の相談を受けることがあります。コミュニケーションの取り方って難しいですよね。そんな中、「悪気のない一言に対してすぐカーッとなって怒ってしまうので、それを直したい」と、相談しにくる方もいらっしゃいます。

怒りやすい人っていうのは、敬遠されてしまいやすいので、気づいたら友だちが一人もいなくなっていたなんていうこともあるんですよね。怒ってばかり、愚痴ばかり、ため息ばかり。そんな人は気をつけてください。

最近の若い人はキレやすいというけど、スナック菓子やジャンクフードが原因とも言われています。野菜やカルシウム、乳製品などをしっかり取っているか、食生活も見直してみてください。

そして、すぐにカーッと頭に血が上る人は自分中心で生きている人が多いのです。自分がいちばんじゃないと許せず、思い通りにならないとすぐ頭に来ちゃう。だけど、世の中そんなに上手く行くわけないし、自分の思い通りにならないこともあるとわかってほしいですね。もうオトナなんですから。

 


 

自己中に効くおまじない
Spa

そして、そういう人にこそ、リラックスする時間が必要だと思います。なので、シャワーではなくぬるめのお湯に好きな香りのアロマを入れて、30分〜1時間くらいゆっくり使って自分と向き合う時間を作ってみましょう。

あと、ブルーや緑のアイテムを持つようにするのもいいですよ。ブルーや緑心を落ち着けて癒しを与える効果があるんです。そういう色のハンカチに、リラックスできるアロマオイルをしみ込ませて、カーッとなりそうになったら、匂いを嗅いで深呼吸をするのもオススメです。

 

みよこ流 開運ひとことメモ

南側の窓辺には、水槽など水系アイテムを置かないように注意してください。でないと、“人間関係に水を差す”ことになってしまいますよ♪

ABOUT ME
みよこ先生
みよこ先生

フューチャーリーダー

1954年山梨県生まれ。

病を癒す力を持った父の血を受け継ぎ、幼少の頃より不思議な力を発揮。34歳のとき、金色の光に包まれたことをきっかけに体から金粉が出るようになり不思議な力が本格化、運命鑑定を開始する。

それ以来、多くの人を鑑定し続け「先生が念を入れたお米を食べたら結婚相手に巡り合えた」「99%助からないと言われた脳挫傷の青年の頭に先生が手をかざしたら蘇った」等々、数々の奇跡を起こし人々に幸せをもたらしてきたため、「太陽の母」「府中の神様」「フューチャーリーダー」などと呼ばれるようになる。

現在では、東京都府中市を本拠地としながら全国各地でセミナー・講演会等をおこなったり、雑誌やテレビなどでも活躍中で、主婦やOLを中心に学生やお年寄り、某大手企業役員や有名タレントなど幅広い層に支持されている。

2013年には、ウィリアム・レーネン先生と出会い“ソウルヒーラー”と認められる。

ウーマンエキサイトにて占い絶賛配信中

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