美容・コスメ

【簡単!】ほうれい線を消すメイク・体操・ケア方法をご紹介

年齢を重ねるごとに気になるほうれい線

鼻から口角に向けて刻まれてくるほうれい線は、
シワではなく、たるみが大きな原因だという事実を知っていますか?

20代の人でも気になる方が増えてきている”ほうれい線”について、
あらゆる方向から、簡単に消して解決する方法をお伝えいたします。

ほうれい線の原因とは?

ほうれい線の大きな原因は、
頬の筋肉の衰えによってできるたるみ。

この他にも、

  • 乾燥によるシワ
  • 喫煙習慣によるビタミンC不足
  • 生活習慣の乱れ
  • ストレスによる血行不良

など、様々な要因があります。

中でも、スマホの見過ぎによる姿勢の悪化

これは20代の人でも、
ほうれい線が気になるようになってきた原因の一つです。

どうやって、ほうれい線を消せるの?

今よりほうれい線が深く刻まれないように、
早めの対策が大切です。

ほうれい線は筋肉の衰えが大きな原因なので、
筋肉を鍛えることで改善が見込めます。

  • ツボ押しマッサージ
  • エクササイズ
  • スキンケア
  • メイク方法

など、あらゆる視点からほうれい線を消す方法を紹介します!

1.しっかり保湿してくれるクリームを使う

乾燥は、ほうれい線にとって大敵なので、
しっかり保湿してくれるクリームを使いましょう。

セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸などの、
肌をふっくら保湿してくれるタイプのものを選ぶと良いですよ。

年齢肌が気になる方は、
エイジングケアラインのハリ・弾力を保つ成分や、
抗酸化作用のある成分が含まれているものを使うと◎

2.テレビを見ながらできるマッサージ

 

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小顔美容矯正サロン【ルポルテ】大阪店さん(@reporter_osaka)がシェアした投稿

目と小鼻が交わる部分にあるツボを押すだけのマッサージ。

思い立った時にすぐできるので、オススメです。

押しすぎは、肌が赤くなってしまうので注意!

3.毎日のシャンプーのやり方を見直す

頭皮と顔は繋がっています。

顔をたるませないために、
頭皮をしっかり持ち上げて洗うことが大切です。

シャンプーの時に、つむじに頭皮を戻すようなイメージで、
頭皮を上に動かしながら洗うと◎

頭皮の血行が良くなると、肌の血色もよくなりますよ!

4.ほうれい線対策体操を習得する

 

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頬の筋肉が固くなっている場合は、
柔らかくほぐして鍛えることで、ほうれい線が出てきにくくなります。

ほっぺを膨らますだけの簡単な体操なので、
気軽に挑戦できますね!

5.普段の姿勢を見直す

姿勢が悪くなっていると、
筋肉を使わない楽な姿勢でいることが多くなります。

特に、スマホを見ている時は要注意。

前かがみになる姿勢になることが多くなるので、
たるみの原因になります。

普段の姿勢を正すことで、
顔の位置も正常な位置にキープできる、ほうれい線予防に最適です!

家でもオフィスでも使える姿勢ケア

ほうれい線が気になる時のメイク方とは?

ほうれい線が気になるけれど、
メイクは普段通りのままに済ませてしまう方が多いかと思います。

いつも通りのメイクを少し変えるだけで、
ほうれい線が気にならなくなるポイントがあります!

メイクでほうれい線を目立ちにくくしたい方に、
おすすめの方法をご紹介します!

1.スキンケアは入念に。

乾燥していると、細かいシワが増え、
ほうれい線が目立つようになります。

しっかり保湿してからメイクするようにしましょう!

2.厚塗り厳禁!

ファンデーションを厚塗りしてしまうと、
よれやすくなって夕方にはほうれい線が余計目立ってしまいます。

なるべく薄塗りを心掛けて!

3.ハイライト、コンシーラーで消す!

イエロー系のコンシーラーを、
ほうれい線の上にポンポンのせてから、縦に馴染ませます。

この時に、ほうれい線に合わせて塗ってしまうとNG。

ファンデーションの後に、
ハイライトをサッとほうれい線に合わせてのせましょう!

 

ほうれい線対策は早めにはじめよう!

年齢を重ねるとともに気になってくるほうれい線。

毎日のケアで、
今以上に深く刻まれないようにしていきましょう。

いつまでもハリのある若々しい肌で過ごしていきたいですね♡

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moka

コスメ収集とヘアアレンジが好きな美容オタクの元美容師です。

ちょっぴり毎日が楽しくなるような知識をお伝えできたら、と思っています。

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